ريجيم - ما هى النخالة وما هى انواع الخبز نخالة الحبوب الكامله ـــــــــــــــــــــــــــــــــ بدل المقشرة هي عنوانك لمحاربة الشيخوخة ,السرطان والامراض المزمنه النخالة أو الردة هي الطبقة الخارجية الصلبة من الحبوب، وكثيرا
وزير التموين: صرف 10 كيلو نخالة لكل أردب قمح محلي مورد من المزارعين - جريدة المال
خبز النخالة بدون دقيق ابيض ولا فرينة.يبقى طري عدة ايام. - YouTube